Ecstatic Dance Gathering: Sefrijn & Verbonden Ademsessie

À propos de cet événement

Verbindende events op landgoed Ottermeer, hosted by Janneke & Ecstatic Dance Gathering Ottermeer.

Programma:
10:30 inloop workshop
10:40 start ademsessie
13:00 Community potluck
15:00 Openingceremonie
15:30 Ecstatic Dance
17:30 Afronding & snacks

Meenemen:
- eigen drinkfles
- Potluck om te delen en eigen bord en bestek
- Trek voor de ademsessie warme lekker zittende kleding aan, dikke sokken en een warme sjaal.

Meenemen:
- eigen drinkfles
- Potluck om te delen en eigen bord en bestek

Voorafgaand aan de dans is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een bijzondere verbonden ademcirkel, begeleid door Janneke Meijers en haar toegewijde team van spaceholders:
Ervaar de transformerende kracht van jouw eigen ademhaling. Door bewust en zonder pauzes verbonden te ademen, ontstaat er ruimte om voorbij het denken te zakken en dieper in contact te komen met de wijsheid van je lichaam.

Op emotioneel, fysiek en spiritueel niveau word je uitgenodigd om te ontmoeten wat er in jou leeft. Om te voelen wat gevoeld wil worden, te erkennen wat aandacht vraagt en ruimte te geven aan ervaringen die misschien nog niet volledig doorleefd zijn. Alles is welkom. Niets hoeft anders te zijn dan het is.

De adem vormt een natuurlijke ingang naar meer bewustzijn, aanwezigheid en verbinding met jezelf. Door met liefdevolle aandacht bij je ervaringen te blijven, kan er ruimte ontstaan voor verwerking, inzicht en integratie.
Gun jezelf dit bijzondere cadeau. Een uitnodiging om dieper in contact te komen met jezelf, je lichaam en je innerlijke wereld. Om te ervaren wat er in jou beweegt en opnieuw verbinding te maken met de levensenergie die door je heen stroomt.
Deze verdiepende ademsessie biedt een warme, veilige bedding om je hart te openen en steeds meer thuis te komen in jouw ware kern. Om te ervaren dat je in essentie heel en compleet bent. Dat alles wat je voelt er mag zijn.

Guidelines Ecstatic Dance:
Je kan de hele dans op jezelf met gesloten ogen zachtjes bewegen of juist in contact met anderen. Om zo ook in het dagelijks leven meer te gaan spelen en in verbinding te komen met je lijf, de natuur en de ander.
- Dit is een natural high event, wat betekend dat we zonder invloed van verdovende middelen een dansreis maken.
- Dit doen we op blote voeten, om contact te maken met de grond
- We blijven uit de woorden, om zo dieper te zakken in ons lijf en ons enkel uit te drukken via dans expressie. Vrije klanken maken zijn daarbij wel welkom!
- We gebruiken een namaste teken om een dans af te ronden of een heldere nee te kunnen geven.
- Je begeeft je in een groep die het erg waardeert als je geen sterk geurende deo of parfum draagt.
- Op de locatie zijn honden/huisdieren niet toegestaan.
- Iedereen vanaf 18 jaar is welkom.

Organisatie:
Ecstatic Dance Gathering wordt georganiseerd door Janneke Meijers en haar team. Maandelijks host zij verbindende gatherings met dans, ademwerk, natuurbeleving of zang. Eens per jaar pakken we uit met een 5 daags Aliveness Festival. Voor vragen aan de organisatie kan je ons mailen via ecstaticdanceottermeer@gmail.com.

Wees welkom!