Breathwork & Bass

À propos de cet événement

𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 & 𝐁𝐚𝐬𝐬 – 𝐭𝐫𝐲 𝐨𝐮𝐭!!

Soms heb je een impuls, kom je op een idee en die volg je gewoon.

Wat als ik alles wat ik afgelopen 15 jaar heb gedaan aan Ademwerk, klank en trancedans, sjamanisme, drums en ontspanning……bij elkaar zou brengen?

𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐧?........𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 & 𝐁𝐚𝐬𝐬!!

Een middag met ademwerk zonder poespas, gewoon je adem gebruiken om dieper te komen dan je hoofd je normaal laat. Bewegen op House met dikke bassen om het lijf te laten bewegen en ceremoniële muziek aan het eind om te ontspannen.

𝐃𝐢𝐭 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐲-𝐨𝐮𝐭. Ik wil het met jullie uitproberen en voelen wat het doet. Blote voetjes van de vloer, adem en beweeg!

𝐇𝐨𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐞𝐫𝐮𝐢𝐭?
Deze middag doe je dit niet alleen, je werkt in een kleine en veilige groep van max. 10 personen. We volgen de vier windrichtingen om door de sessie te bewegen:
- We starten liggend in het Oosten om te landen.
- Vervolgens gaan we dansend naar Zuiden om het innerlijke vuur aan te wakkeren.
- In het Westen vertragen om te voelen wat er speelt.
- Liggend eindigen je in het Noorden voor ontspanning en integratie op een matras.

Uiteraard sluiten we af met thee en lekkers en mag er gedeeld worden.

𝐈𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐰𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦, 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠.
Let op, deze sessie is niet geschikt als je:
• zwanger bent
• een ernstige hart- of vaatziekte hebt
• gevoelig bent voor psychose
• epilepsie hebt of een CVA hebt gehad
Twijfel je? Overleg even met je (huis)arts. Je blijft zelf verantwoordelijk en luister vooral naar je lijf.

Zin in een middag ontladen, ontspannen en bewegen?

Wees welkom.

𝐇𝐚𝐫𝐭𝐞𝐠𝐫𝐨𝐞𝐭,
𝐏𝐞𝐩𝐢𝐣𝐧 𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞

Meer weten of heb je vragen, stel ze.

Via de socials:
https://www.instagram.com/pepijn.vd.peppel/
https://www.facebook.com/pepijn.vdpeppel