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Kennismakingsworkshop Body & Emotie:  Voel wat je lichaam je te zeggen - Conscience corporelle, Guérison, Thérapie

Mercredi 25 novembre 2026

Kennismakingsworkshop Body & Emotie: Voel wat je lichaam je te zeggen

nov.
25
Mercredi 25 novembre 2026
19:30 au 21:30

Staalmanpark 10, 1066 BR Amsterdam, Netherlands

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À propos de cet événement

Veel van ons leven in ons hoofd: plannen, piekeren, doorgaan. Ondertussen geeft ons lichaam de hele dag signalen: een gespannen kaak, een oppervlakkige ademhaling, moeheid die niet overgaat.
Leren luisteren naar die signalen helpt je om emoties beter te herkennen, grenzen aan te voelen en tot rust te komen. In deze workshop maak je daar op een laagdrempelige manier kennis mee.

Wat we doen:
• Uitleg: hoe emoties in je lichaam zitten
• Eenvoudige oefeningen om je lichaam te voelen
• Inner Listening: Je eigen signalen en emoties leren herkennen
• Tijd voor thee en uitwisseling

Praktisch:
Woensdagavond 25 november, 19.30-21.30 uur

Adres: Room for ONE, Staalmanpark 10, Amsterdam
Max. 10 deelnemers | € 18,50

Je gids:
Tessa, psychosociaal therapeut met 15+ jaar ervaring, begeleidt mensen bij stress, emoties en terug naar zichzelf komen.
Âge
21 à 80 ans
Langue parlée
Néerlandais, Anglais
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À propos de l'organisation

Contactez Room for One
Kennismakingsworkshop Body & Emotie: Voel wat je lichaam je te zeggen

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