Yin Yoga, Blauwe Lotus & Piano

À propos de cet événement

Op zondag 20 december willen we je graag uitnodigen in de Pauluskerk van 16:00-18:00 uur voor een heerlijk, onstpannen middag waarin je kan wegdromen op de prachtige pianoklanken van Thijs terwijl Sarah je in verschillende yin yogaposes begeleidt. Als je wilt kun je je op deze innerlijke reis laten begeleiden door thee van de Blauwe Lotus.

Tijdens yin yoga bewegen we vanuit zachtheid en houden we de poses wat langer aan. Hierdoor ontstaan passieve stretches die diep in het bindweefsel en de gewrichten werken en zo helpen om fysieke spanning los te laten. Ervaring is niet nodig en er zijn opties voor alle niveaus. Om nog dieper in de houdingen te kunnen zakken is het fijn om twee kleine kussentjes en twee dekentjes mee te nemen. Als je jezelf nog beter wilt ondersteunen kan je in de ticketshop een yogabolster en twee yogablokken reserveren. Er liggen yogamatten klaar.

De muziek en het prachtige pianospel van Thijs zorgen ervoor dat je gemakkelijker in een ontspannen toestand terecht komt en van je drukke, dagelijkse beta-brainwaves gemakkelijker kan zakken in alpha-brainwaves, een meer meditatieve staat. Dit zorgt voor een diepere rust dan slaap en helpt het lichaam zichzelf te reguleren en te herstellen.

De Blauwe Lotus wordt traditioneel gebruikt om een milde, kalmerende ontspanning van lichaam en geest op te wekken en kan je helpen om dieper naar binnen te keren. De plant bevat natuurlijke stoffen die de geest helpen vertragen en bijdragen aan een rustige, licht euforische gemoedstoestand. Het wordt vaak in de avond gebruikt om de slaapkwaliteit te ondersteunen.

Kortom, de perfecte ingrediënten voor een heerlijk, ontspannen middag. Je bent van harte welkom!

Liefs!
Sarah en Thijs


✨ De reguliere prijs is €25,- en daarmee dekken we de kosten.

✨ Draag je ons een warm hart toe en kan je het missen dan kan je een gulle gevers ticket kopen voor €35,- Daarmee help je iemand die er anders niet bij kan zijn en dat is lief 🙏🏽💖

✨ Heb je het niet zo breed maar wil je er toch graag bij zijn? Voor jou geldt een speciaal tarief van €20,,-. Wil je die asjeblieft ook echt alleen maar kopen als je er anders echt niet bij kan zijn?

✨ Het is geen geheim dat het in de culturele sector lastig is op dit moment Daarom bieden we ook de mogelijkheid om een donatie te doen zodat we ook in de toekomst waardevolle evenementen kunnen blijven organiseren. Waarderen we enorm ❤️ ❤️ ❤️

Liefs!
De Healing Garden Crew