Kundalini Yoga 🧘‍♀️ met Klankbad in Lith 🎶

À propos de cet événement

Tussen kerst en oud en nieuw is het tijd voor jezelf. Even uit de dagelijkse drukte stappen, je lichaam in beweging brengen en heerlijk ontspannen in de klanken van gongs en kristallen klankschalen.

Op zondag 27 december komen Kundalini Yoga en live klank samen in een bijzondere middag bij Kundalini Yoga Sat Nam in Lith.

We beginnen met een uur Kundalini Yoga. Met afwisselende oefeningen, bewuste ademhaling en beweging geef je aandacht aan je lichaam en kom je dichter bij jezelf. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring te hebben met yoga. Je beweegt op je eigen niveau en ontdekt wat de oefeningen met je doen.

Yoga met live klank

Terwijl Sione de yogales begeleidt, speelt Joe op de gongs en kristallen klankschalen. De live klanken vormen een wezenlijk onderdeel van de yoga-ervaring. De resonantie van de instrumenten begeleidt je tijdens de oefeningen en brengt beweging, ademhaling en klank samen.

Een klankbad om heerlijk in weg te zakken

Na het actieve gedeelte maak je het jezelf gemakkelijk op je mat. Tijdens een halfuur klankbad bespelen Joe en Sione samen de gongs en kristallen klankschalen.

De diepe, warme gongtonen en heldere klanken van de kristallen schalen vullen de ruimte. Je hoeft niets meer te doen. Je mag ontspannen, wegdromen en je laten meevoeren door het samenspel van de instrumenten.

We sluiten de middag gezamenlijk af met thee.

Gun jezelf deze bijzondere middag tussen kerst en oud en nieuw. Een moment om op adem te komen, je lichaam aandacht te geven en ontspannen het nieuwe jaar tegemoet te gaan.

Je bent van harte welkom, ook als je nog nooit Kundalini Yoga of een klankbad hebt ervaren.

Praktische informatie

Zondag 27 december 2026

Inloop: 13:45 uur
Kundalini Yoga met live klank: 14:00–15:00 uur
Klankbad: 15:00–15:30 uur
Thee en gezamenlijk afsluiten: 15:30–15:45 uur

Locatie: Kundalini Yoga Sat Nam, Lith

Kom zoals je bent. Ervaar de kracht van beweging, ademhaling en klank.