Yoga Weekend Retreat

À propos de cet événement

Ben jij toe aan een weekend waarin je even op de pauze knop mag drukken? Een weekend vol yoga en ont-moeting waarin je kunt vertragen en verstillen? Je bent van harte welkom bij het Yoga weekend retreat!

Van 26 t/m 28 april verblijven we in het Dominicanen klooster in Huissen (vlakbij Arnhem). Een bijzondere, historische plek die zingeving en rust ademt. Tijdens het weekend verzorgen Marlous en Marieke zachte yogalessen (yin, slow flow, nidra en restorative). De yogalessen helpen je om contact te maken met je lichaam, tot rust te komen en te voelen wat voor jou belangrijk is.

Naast het programma is er genoeg tijd om te doen waar jíj behoefte aan hebt. Maak een wandeling door de groene kloostertuin, bezoek de kloosterkapel voor een moment van stile of ontmoet de andere deelnemers in de lounge voor een goed gesprek. Je verblijft op een éénpersoonskamer zodat je je kunt terugtrekken wanneer jij dat wilt. Uiteraard wordt er gezorgd voor lekkere (vegetarische) maaltijden.

Globaal programma
Vrijdagavond
– Aankomst
– Kennismaking
– Yogales

Zaterdag
– Ontbijt
– Yogales
– Lunch
– Workshop: yogafilosofie met Marieke
– Gezamenlijke wandeling
– Diner
– Ceremonie & yoga

Zondag
– Ontbijt
– Yogales
– Lunch
– Workshop: reis door de elementen met Marlous
– Yogales & afronding

Naast ons eigen programma, zorgen we ervoor dat er ruimte is om aan te sluiten bij de meditatieve bijeenkomsten die dagelijks plaatsvinden in de kloosterkapel. Zo kan je, als je dat wilt, ook het bijzondere kloosterleven ervaren. Omdat we het belangrijk vinden dat het weekend aansluit bij waar jij behoefte aan hebt, is niets in het programma verplicht. Ervaring met yoga is niet nodig.

Praktische informatie
Je kunt vrijdag vanaf 15:00 uur inchecken in je kamer. Het programma begint om 19:30 uur en duurt tot 28 april om 16:00 uur.

De prijs is inclusief:
– Alle activiteiten uit het programma
– Verblijf in een éénpersoonskamer met eigen sanitair, een opgemaakt bed en handdoeken
– Alle maaltijden*
– Onbeperkt koffie, thee en fruit
– 2 andere drankjes per dag (fris, bier, win)
– Een goed gevulde goodiebag
– Tips voor de omgeving
– 2 online yogalessen die je onbeperkt zelf voor of na het retreat kunt doen

*Op vrijdagavond begint het programma om 19:30 uur en is het diner niet inbegrepen. Dit kan je wel los bijboeken. Je kunt ook een hapje gaan eten in Huissen (het centrum is op loopafstand) of na het diner inchecken.

Dit retreat wordt georganiseerd door Marlous van Inside Yoga en Marieke van yogastudio De Orbit.