Reflectie

À propos de cet événement

De energie is zich al aan het terugtrekken, keert naar binnen. Het moment om te reflecteren. Afscheid nemen van wat ons niet meer dient en stilstaan bij de waarde van alle lessen en ervaringen. Wat is werkelijk van waarde in ons leven en welke plek kennen we dat toe?

Er is gelegenheid om te vertragen en af te stemmen op ons natuurlijke ritme. Het seizoen is leidend hierin. ‘Zo binnen, zo buiten’ is een belangrijk principe binnen de Chinese geneeswijzen. We gaan binnenin onszelf op zoek naar de herkenning van de energie die buiten gespiegeld wordt. Terug naar onze ware natuur. Tijdens deze dag is dat de frequentie van de herfst.

Voor wie?
Wanneer je de wens hebt om in je licht te stappen en meer vanuit je potentieel te gaan leven. Wellicht loop je vast in patronen. Dit kan zich uiten in allerlei klachten en symptomen op fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel niveau.

Kansen
Door met nieuwsgierigheid, compassie en openheid het contact met je innerlijke delen aan te gaan, ontstaat er steeds meer helderheid over je overlevingsstrategieën. Hierdoor word je steeds vrijer in de keuzes in je leven, ervaar je meer innerlijke rust, energie en verbinding. Vanuit de ontmoetingen met je ‘afgesplitste, onbewuste delen’ ontstaat er meer begrip, mildheid en humor naar jezelf.

Werkvormen
Opstellingen en oefeningen vanuit je eigen verlangen, veranderwens of onderzoeksvraag. We doen dit in een groep (max 12 personen) met opstellingen volgens de IZR methode, Interactieve Zelf Resonantie. 

Er is elke dag gelegenheid voor eigen processen(een vorm van opstelling) waarbij er in de groep een vraag, verlangen of wens inbracht en onderzocht kan worden.

Tevens zullen we oefeningen in kleinere groepjes of duo’s doen. Zo krijgt iedereen de kans om een belichaamde ervaring op te doen met betrekking tot een thema (zoals hechting of angst bijvoorbeeld).

Lichaamswerk zoals yoga, adem en massage. Dit kunnen ook partneroefeningen zijn waarbij je elkaar spiegelt, ondersteunt en uitdaagt. Je komt meer in je lijf en je zenuwstelsel kan meer en meer ontspannen.

Zelfexpressie zoals schrijven, vrij bewegen op muziek en tekenen. Het hoeft niks te worden, te voldoen aan of ergens op te lijken. Door op jouw unieke manier uiting te geven aan je ervaringen met nieuw gedrag, inzichten en belevingen, maak je direct nieuwe neurale paden aan in je hersenen. Door dit te blijven doen, creëer je  andere mogelijkheden in plaats van in je oude groef te schieten.

Praktische info
Adres Piramide aan de Waal : Munnikhofsestraat 28, 6691 HH Gendt.
Inclusief koffie, thee en wat lekkers gedurende de hele dag en een uitgebreide, vegetarische lunch.

Gebruik de early bird code HERFST24 om € 15,00 korting te ontvangen, deze is gelding t/m 13 september.

Je investering is naar draagkracht, d.w.z. € 95,00 of € 135,00.
Gebruik de kortingscode HERFST40 om € 40,00 korting te ontvangen voor betaling naar draagkracht.