Vanuit zachtheid weer verbinden met je Hart, zodat de (zelf)liefde weer kan stromen.

Je adem brengt je weer in je lijf en uit je hoofd. Even weer echt verbinden met jezelf en niet steeds in die stroom van je gedachten zitten. Hoe fijn is dat?

Tijdens deze Heart Breathing sessie gaan we via meditatie, onze ademhaling en energiewerk contact maken met ons lichaam, ons Hart en onze onbewuste en/of onderdrukte emoties, overtuigingen en verlangens. We maken een innerlijke reis en alles wat zich aandient mag in liefde omarmt en losgelaten worden.

WAT LEVERT HET OP?
Je ervaart meer ruimte in je lichaam.
Je ervaart meer innerlijke rust.
Je voelt je lichter er vrijer.
Je geeft je immuunsysteem een boost.
Je laat spanning los.
Je slaapt beter.
Je krijgt helderheid in wat je wilt.
En kijkt positiever naar het leven.

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