One Day Self-Care Retreat

À propos de cet événement

Je bent het waard om te investeren in jezelf!

Begin het jaar goed met het ultieme cadeau voor jezelf!
Deze One day Self-Care Retreat valt op de eerste nieuwe maan van 2023. Een uitgelezen kans om mooie intenties neer te zetten voor het nieuwe jaar. Dit event vindt plaats in een intieme sfeer in het hartje van Utrecht. Tijdens deze retreat zet jij jezelf centraal en mag jij even helemaal stilstaan bij wat jij nodig hebt om je goed te voelen.

Wat kun je allemaal verwachten op deze dag?

Introductie over Self-care
Slow Hatha/Yin yoga
Self-Care massage
Mindful Vegan Lunch
Creatieve sessie (verrassing!!)
Persoonlijke (nieuwjaars) intentie maken
Yoga Nidra sessie
Delen van ervaringen, inzichten en vragen
Gezamenlijke afsluiting

Alle yoga sessies zijn kalmerend en geschikt voor alle niveau's.
Naast de lunch wordt er ook voor thee en snacks gezorgd.

Herken jij jezelf in één of meerdere van onderstaande dingen? Dan is deze Self-Care Retreat zeker iets voor jou!

- ik wil meer leren over het belang van self-care
- ik wil mezelf vaker op nummer 1 zetten
- ik wil beter naar mijn gevoel leren luisteren
- ik wil vaker experimenteren en creatief bezig zijn
- ik wil weten welke vorm(en) van self-care bij mij past

De prijs voor deze inspirerende One day Self-Care Retreat.
Blue Monday deal alleen vandaag (16 januari)
Ticket van € 135,- euro vandaag: € 120 euro
Duoticket van € 125,- euro per persoon vandaag €110 per persoon

max. 6 deelnemers

Na deze retreat neem je mee:

- een ontspannen en opgeladen body & mind
- een persoonlijke (nieuwjaars) intentie
- oefeningen om contact met jezelf te maken
- tips en tools voor thuis om een eigen Self-Care routine op te bouwen