Ik ben opgeleid tot Trauma Sensitief Yoga Docent in Costa Rica. Daarnaast werk ik als social worker bij het Expertise Centrum Seksualiteit, Sekswerk en Mensenhandel in Rotterdam. Voor mij is yoga een extra middel om me in te zetten voor sociale gelijkheid, mensenrechten, empowerment en inclusiviteit.
Mogelijkheid tot groeps- of 1 op 1 sessies waarbij ik eeuwenoude wijsheid combineer met inzichten uit de moderne neurowetenschap. Verwacht rustige bewegingen, meditatieve oefeningen en ademwerk om je zenuwstelsel en energie in balans te brengen. Met o.a. restorative & yin, nidra, tapping, ademwerk en meditatie. Perfect om spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en op te laden.
Keuzevrijheid, empowerment en inclusiviteit staan centraal. Kom zoals je bent, ongeacht gender, achtergrond of fysieke bouw, iedereen is welkom, geen ervaring nodig.
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