Ruth Wolfs

Yoga | Meditatie | Ademwerk | Reiki | Energetisch werk

Waarom heb ik gekozen om een yoga teacher training te volgen... Op een gegeven moment had ik het gevoel geleefd te worden; in de maatschappij, in mijn relatie, in mijn werk. Er was zoveel 'moeten' dat ik gewoon als vanzelfsprekend nam en ik begon als een robot te functioneren, zonder dingen nog in vraag te stellen. Ik zag geen opties meer in moeilijke situaties en doorgaan was de enig mogelijkheid. Yoga, en de yoga community, hebben mij beetje bij beetje de ogen terug geopend. Hoe stiller ik werd, hoe dichter ik terug bij mezelf kwam en hoe duidelijker het voor mij werd wat ik mezelf oplegde en hoe ik mezelf tegenhield als het ware. Uiteindelijk kan je zelf kiezen hoe je wilt leven en hoe dichter je bij jezelf blijft, je eigen waarden, hoe soepeler dat leven gaat verlopen. Ik hoop dat een beetje te kunnen overbrengen in mijn lessen.
Waarom juist Hatha Yoga... ik wou terug naar de basis en van daaruit verder ontwikkelen. De Hatha yoga teacher training is only the beginning!
En niets was minder waar... Het ademwerk en met name het verbonden ademen (Shamanic Breathing) kwam op mijn pad. Het heeft mij nog meer terug doen voelen en terug laten thuiskomen in mijn lichaam. Beetje bij beetje werden blokades en overtuigingen losgemaakt en verwerkt. Er kwam nog meer ruimte in mijn lichaam en mijn geest. Het heeft ook mijn connectie met de natuur enorm doen heropleven. Het maakt van mij een kompleter mens omdat ik weet en voel waar ik deel van uitmaak. We are all one!
Let wel... it's a work in progress ;-)
Naar de toekomst toe voelt het dat ik mij nog meer wil verdiepen in het Shamanisme en ook het energetische werk. Zowel de ademopleiding als de Reiki I, II en 'De weg van de Ziel' opleidingen hebben de weg geopend naar nog meer. Mijn eigen weg! Aho!