Van jongs af aan dans ik. Het is mijn uitlaatklep, mijn moment om in contact te komen met mijn lichaam en me te verbinden met mijn hart. Met dans geef ik uiting aan wat ik soms niet in woorden kan vangen. Het laat mijn emoties en gevoelens weer vrij stromen. Dans heelt. Het is een manier om spanning los te laten en volledig aanwezig te zijn.
Beweging, in welke vorm dan ook, is voor mij een medicijn. Ik geef yogalessen in studio’s in Den Haag, waarin het lichaam centraal staat. Bewegen vanuit voelen, niet vanuit denken. Het gaat niet om hoe het eruitziet, maar om hoe het voelt.
De trainingen die ik heb gevolgd in yoga en somatics, samen met mijn liefde voor dans, hebben ervoor gezorgd dat ik dit graag wil doorgeven. Ik neem je graag mee op een dansreis waarin elke emotie, elk gevoel en elke beweging er mag zijn. Met een zorgvuldig samengestelde muzieklijst, gekoppeld aan een thema, begeleid ik je om de stem in je lichaam opnieuw te ontdekken.
Den Haag, Nederland
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