Blijf bij jezelf in verbinding met de ander. We werken met movement therapy en dans in vaste groepen in Leiden en Rotterdam
Je verliest jezelf in contact met anderen. Je past je aan, zegt ja terwijl je nee bedoelt en voelt je verantwoordelijk voor hoe de ander zich voelt. Dat gebeurt in de liefde, in je familie, met vrienden of op je werk. Je weet misschien al lang waar het vandaan komt, maar in het moment zelf val je toch weer terug in het oude patroon.
Bij The Self Love Academy oefen je daarom waar het misgaat: in de relatie met de ander. Je leert bij jezelf te blijven terwijl je in verbinding bent met een ander. Je leert voelen wat je wilt, je grenzen aangeven, nee zeggen en ontvangen zonder jezelf aan te passen of weg te cijferen.
We doen dat via het lichaam. Met movement therapy, verbonden dans, lichaamswerk en dansopstellingen merk je je patronen van binnenuit, precies op het moment dat ze ontstaan. In een vaste, veilige groep oefen je met anderen nieuw gedrag, zodat er nieuwe gezonde gewoontes mogen ontstaan.
Ons werk is gebaseerd op het Self Love Kompas, een methode die Liesbet in al haar opleidingen gebruikt. Ze combineert movement therapy, ontwikkelingspsychologie, ego-theorie en reparenting.
Wat je hier vindt
Tender Tantric Dance Intensive
Workshopavonden in vaste groepen in Leiden en Rotterdam. Je oefent hier met voelen, grenzen en echt contact, met jezelf en met de ander. Je doet mee met een 10-rittenkaart. Dit is een goede eerste kennismaking met ons werk.
Voorbij de maskers – jaartraining
Voor wie echt diepgewortelde patronen wil veranderen. Je zit negen maanden in een vaste groep, met tien volle trainingsdagen, een online cursus en buddy-dagen tussendoor. Zo heb je de tijd om oud co-dependent gedrag te vervangen door nieuwe gezonde gewoontes.
Je werkt aan twee dingen tegelijk:
De relatie met jezelf. Je voelt je weer de moeite waard, vertrouwt je intuïtie, laat je emoties toe en weet wat je wilt. Je kiest relaties bewust, op basis van wat ze met je doen.
De relatie met de ander. Je zegt wat je wilt, zegt ja of nee en geeft je grenzen aan. Je gaat moeilijke gesprekken aan, laat verschil bestaan en stopt met dragen wat niet van jou is.
Je oefent vanaf de eerste dag met elkaar. Zo wordt nieuw gedrag in je lichaam verankerd, en blijft het niet bij een inzicht. Er starten twee groepen per jaar, in april en in oktober.
Wie ben je, als je je niet meer aanpast?
Hipsy utilise des cookies et des technologies similaires lorsque vous visitez notre site. Ils permettent à Hipsy de bien fonctionner, nous aident à améliorer la plateforme et permettent aux organisateurs de mesurer la portée de leurs événements. Certains cookies sont nécessaires ; pour les autres, nous demandons d'abord votre consentement. En savoir plus ? Lisez notre Déclaration de confidentialité.
Ces cookies sont nécessaires pour un site web sûr et qui fonctionne correctement. Ils permettent par exemple de vous connecter, de mémoriser vos préférences et de garantir le bon fonctionnement des fonctionnalités importantes de Hipsy. C'est pourquoi vous ne pouvez pas désactiver ces cookies.
Les cookies analytiques de Meta, Google et Mixpanel nous donnent un aperçu de la façon dont les visiteurs utilisent Hipsy. Nous découvrons ainsi ce qui fonctionne bien, où les visiteurs rencontrent des difficultés et comment nous pouvons améliorer la plateforme petit à petit.
Les organisateurs d'événements peuvent utiliser au sein de Hipsy des services de mesure tels que Google Analytics et Meta Pixel. Cela leur permet d'obtenir des informations sur la portée et les visiteurs de leurs événements.
