Ademsessies & ijsbad workshops op Landgoed Kleine-Vennep. Ontspan, reset en verbind met jezelf in natuur en ademtent.
De sessies op Landgoed Kleine-Vennep (Park21) bestaan uit Ademsessies en ijsbad workshops, begeleid door Willem Lange, gecertificeerd Wim Hof-instructeur sinds 2024.
Vanuit zijn eigen ervaring met de Wim Hof Methode begeleidt Willem mensen in het versterken van hun ademhaling, het loslaten van spanning en het vergroten van mentale en fysieke veerkracht.
De sessies vinden plaats in de ademtent op het landgoed of buiten in de natuur wanneer het weer het toelaat. De ijsbad workshops zijn gericht op het veilig en stap voor stap opbouwen van kou-ervaring, ademcontrole en focus.
De setting is rustig, veilig en volledig gericht op ontspanning, bewustwording en persoonlijke groei.
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