Yoga met Iona

Gister een yoga en klankbeleving meegemaakt.
Wat een HEERLIJKE ervaring om mee te maken.
Iona en Hille nemen je twee uur mee op reis op je mat.
Het eerste uur is losmaken in je lijf met yoga oefeningen en vervolgens word je ondergedompeld en meegevoerd met de fijne klanken van tingeltangels, klankschalen en schelpenratels. In één woord GE-WEL-DIG.

Dus voor alle mensen die snakken naar een pauzeknop, heb je een druk leven, moet je veel, sta je altijd AAN, boek een ticket rol je mat uit, laat de boel de boel en zak lekker weg in standje maximaal genieten. Helemaal Me-time en tijd voor ultieme ontspanning en rust!
Nogmaals dank daarvoor dames

Wat een heerlijke dag! Dank, Iona, voor de fijne sfeer en de perfecte verzorging van de dag💕 Ik zie al uit naar de stiltedag in december!

Heel bijzonder en mooi, wat zo’n paar uur stilte doet 💕 Iona zorgt voor een heerlijke dag in een fijne sfeer.

De stiltedag bij Iona is heel goed bevallen. Heerlijk zo'n hele dag een moment en cadeau aan jezelf. Eigenlijk is het alweer de tweede keer dat ik deze stiltedag bij yogametiona mag meemaken en ik heb me voor juni ook al ingeschreven. Op een paar vaste onderdelen in het programma is er ook lekker veel "lummeltijd" en heb je tijd om naar binnen te keren, lekker in je cocon te kruipen, te schrijven/tekenen of wandelen in stilte. Iona begeleidt dit alles op haar eigen liefdevolle benadering. Erg fijn, ik ben weer helemaal opgeladen voor de winter.

Een verzorgde en fijne sessie met yoga en klankschalen beleving. Verbonden en ontspannend!

Liefdevolle energie verbinding.
Wat een mooie samenwerking Yoga & klankschalen harmonie vanuit de essentie. Love it!!

Goed ontvangen op een prachtige locatie.
De introductie werd heel rustig en duidelijk vertelt.
Ik heb hier zeker interesse voor gekregen, want Inona heeft mij ook nog een healing gegeven, zodat de pijn aan me heup verlichte.
Heel erg bedankt voor deze bijzondere ochtend.

Een echte aanrader! Cadeau voor jezelf met winst op de lange termijn: duidelijke richting, rust in je hoofd en heerlijk relaxed. Inclusief Yoga en meditatie perfect geleid door Iona. Bedankt

Afgelopen zondag de stiltedag meegemaakt bij Yoga met Iona. Wat een belevenis. Echt een heerlijke ervaring en een cadeau voor jezelf.
In het begin denk je:" wat doe ik hier en waar ben ik aan begonnen, een hele dag niet praten." Maar het programma zat heel goed in elkaar met een mooie afwisseling aan activiteiten en veel "lummeltijd", beetje rondhangen, wandelen in het park of wat chillen in de meditatietuin. In één woord geweldig. Volgende keer doe ik weer mee.

Wat een heerlijke dag, dank Iona 💕
Fijn programma, prachtige plek & park.
Ik kom een volgende keer graag weer!

het was een goede ervaring de yoga-les van Iona de oefeningen
en de ademhaling gaven mij een groot gevoel van nnerlijke
ruimte en ontspanning . daarna de klanken van Hillie brachten rust
en stilte. Het was een goede verzorgde avond met thee en een heerlijke chocolade bonbon als afsluiting. En een Surinaamse thee voor thuis.

Het was een leuke ervaring voor mijn zoon! Hij raadt het eech aan!

Een heerlijke ervaring. Dit was de eerste keer en hopelijk organiseert iona nogmaals een ligconcert

Hele fijne ontspannen en liefdevolle ervaring.
Prachtige muziek en super prettige begeleiding.
De extra lange eindontspanning met mini concert was een geweldig afsluiter.

Ilona is een enthousiaste yoga docent, die o.a. in de Meevaart (Balistraat 48a, A'dam) yoga geeft. De yogales met live muziek was een mooie ervaring. Ilona geeft duidelijk en liefdevol les, met een mooie flow.