Advaya Tantra

Hele fijne en rijke workshop met verrassende ingrediënten; muziek, meditatie, adem en heerlijke kruiden als kadootje voor thuis.

Een fijn opgebouwde workshop, met verschillende oefeningen, aangevlogen vanuit verschillende invalshoeken in een warme setting en met een fijne groep vrouwen. Het voelde heel ontspannen, uitnodigend en welkom.

Wat een heerlijke workshop was dit. Gevarieerde oefeningen en een mooie opbouw van energie. Ashley creëert een veilige en ontspannen setting waarin niks gek is. Meer van dit 🥰

Goede begeleiding, inzichtelijk oefeningen!

Het was een fijne, warme en mooie workshop. Ashley biedt een veilige bedding, heeft veel kennis en een aanstekelijk enthousiasme over Tantra/lichaamswerk. Zeker een aanrader!

Erg vakkundige begeleiding, met aandacht voor de behoeften van elke deelnemer. Ashley straalt rust uit en neemt deelnemer mee in de stappen die ze zet, is hierin heel erg helder. Gebruikt een heldere taal die ik begrijp, die op mij als 'niet zweverig' overkomt. Ashley is ook open over details die voor haar zelf nieuw zijn. Deze combinatie van helderheid en openheid maakt dat er direct een verbinding tot stand komt tussen deelnemer en de voorganger.
Verder kreeg ik goede uitleg over het begrip "Tantra" als zijnde een wijze om te komen tot een bewuste levenshouding. Niet wat wij hier met z'n allen associeren met "Tantra" dat het hierbij over seksuele handelingen zou gaan. Ik heb geleerd dat er een "witte" en een "rode" Tantra bestaat, waarbij de witte zich richt op bovenstaand genoemde bewuste levenshouding, en de rode zich meer richt op het seksuele. Beide prima, maar Ashley doceert dus de witte vorm.

Tantra Yoga word prettig en ontspannen gegeven met daarbij voldoende aandacht per individu. Een aantal oefeningen zijn wat moeilijker uit te voeren. Door het vaker te beoefenen wordt het gemakkelijker en zal het effect nog groter zijn.

Ashley is zo'n fijne, emapthische docent. Ze zet een open & veilige sfeer neer en gaat uit van het niveau van haar cursisten. Ik heb een hele fijne avond gehad en ik zie uit naar de volgende keer.