Anaïs Skoutariotis

De workshop De Taal van Je Lichaam: Flight & Angst heeft me meer gebracht dan ik had verwacht. Ik ben al lange tijd bezig met het zoeken naar rust, maar Anaïs hielp me niet alleen begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurt, ze liet me het ook echt voelen. Voor het eerst mocht ik erkennen: ik zit nu in deze respons, en dat is oké.

Wat ik de afgelopen dagen al heb toegepast, is haar eenvoudige maar krachtige uitnodiging om bewust te zijn van mijn ademhaling, zonder die te willen veranderen. Dat alleen al brengt me meer rust dan alle manieren waarop ik mijn adem vroeger probeerde te controleren.

Ik volgde enkel de Flight-sessie, maar als Anaïs deze reeks opnieuw organiseert, wil ik zeker ook Fight, Freeze en Calm volgen. Een bijzonder waardevolle ervaring voor iedereen die meer rust in zichzelf zoekt.

Anaïs is a very talented and experienced teacher. She helped me better understand my body and gives you tools to cope with anxiety and prevent it.

Het was een heel fijn ritueel. Net wat ik nodig had. Anais is echt top!

Gisteren was een dag dat ik eigelijk dacht om af te zeggen omdat ik mij zo slecht voelde en men hoofd al de hele week overvol zat, toch zei men buikgevoel dat ik moest gaan en wat ben ik blij dat ik mijn gevoel gevolgd heb. Ik heb me volledig in de sessie laten meegaan en beetje per beetje kreeg ik echte rust en veiligheid in mijn lichaam. Er waren momenten dat ik bijna zo in rust was dat ik bijna in slaap viel🙈 helemaal op het einde is er zelfs een release gekomen nadat me duidelijk werd wat ik moest doen en welke keuzes ik moet maken om terug gelukkig in men leven te staan.
Bedankt lieve Anais, en aan de super aangename groep die er was die zo een gevoel van verbondenheid en veiligheid gaf❤️

Heel ontspannende ervaring;
plekken met stress gingen aanvankelijk nog meer spannen maar snel daarna kwam een diepe rust

Heel warm onthaal, en een prachtige beleving voor wie zich laat raken door klanken. Een echte aanrader !

Een hele warme en aangename ervaring. Ideaal wanneer je tot rust wil komen en terug meer tot jezelf wil komen. Je wordt goed begeleid, je kan alles op je eigen tempo en volgens je lichaam doen… alles is oke!

Een zálige sessie. Ik kon helemaal tot rust komen. Een aanrader!

Afgelopen zaterdag hebben mijn partner en ik deelgenomen aan een soundhealing-sessie, en wat een bijzondere ervaring was dat. Vanaf het eerste moment werden we meegenomen door de prachtige klanken, de trillingen en het ritmische gezang. Alles viel even weg en we konden ons volledig overgeven aan het moment.

De combinatie van de instrumenten en de stemmen creëerde een sfeer van diepe rust en ontspanning. We voelden ons helemaal tot rust komen, zowel lichamelijk als mentaal. Het was alsof we op een reis werden meegenomen naar een plek van stilte en verbinding.

Wat deze ervaring voor ons extra speciaal maakte, is dat we iets hebben gevoeld en ervaren wat we nog nooit eerder hadden meegemaakt. Moeilijk in woorden te vatten, maar absoluut bijzonder en verrijkend.

We kijken met veel dankbaarheid terug op deze sessie en kunnen het iedereen aanraden die op zoek is naar ontspanning, innerlijke rust en een unieke beleving. Dit was werkelijk geweldig!
Bedankt voor deze prachtige ervaring. We komen graag nog eens terug.

Geen woorden voor wanneer je ziet hoe Timo gewoon een wordt met zijn handpan. Anais die helemaal mee gaat in het klankenspel...een ware verademing op een zaterdagavond. Dankjewel allebei 🙏

Als iemand met een brein dat moeite heeft om stil te staan vind ik in deze sessies veel rust. Een heel fijne ervaring!

Vorige week zaterdag was mijn eerste sound healing van twee uur. Het was een hele belevenis. Eerst was ik wat onzeker of ik met mijn voeten of hoofd richting de instrumenten ging liggen. Voor mij werkte het met mijn hoofd erna toe beter. Ik merkt ook dat ik stilaan dingen kon loslaten in mijn hoofd ik werd er rustig van en voelde een soort van opluchting na de sound healing. Het was echt een mooie ervaring

Sound healing journey is niet alleen luisteren met je oren, maar ook met je ziel en hart. Sound brengt je in staat van zijn waar rust en zelfliefde heerst. Emoties komen los in een veilige omgeving. Elke journey is een stapje dichter bij jezelf, jezelf, je lichaam en geest toelaten te ontspannen en genieten. Een gelukshormoon ❤

Ik heb gisteren de Somatic Rest & Sound Healing ervaren bij Anaïs.
Ze heeft een erg rustgevende energie en wist de hele sessie heel mooi te begeleiden met haar kalme stem en klankschalen.
Zeker een hele fijne ervaring met een lekker theetje achteraf.

Telkens fijn de rust die ik ervaar bij jullie❤️