Kom tot rust en ervaar de helende kracht van de natuur. Ik organiseer bosbaden (shinrin-yoku) en coachsessies in de natuur rondom Amersfoort.
Als gecertificeerd bosbadgids en stress- en burn-outcoach neem ik je mee om de helende kracht van de natuur te laten ervaren.
Tijd doorbrengen in de natuur verlaagt het stressniveau, kan gevoelens van angst of somberte verminderen en verbetert de concentratie. Een groene omgeving verlaagt de hartslag en de bloeddruk en het zenuwstelsel komt tot rust. Dat is positief voor onze gezondheid.
In onze hectische maatschappij is het een verademing om tot rust te komen in en met de natuur.
Tijdens een bosbad gaan we met een kleine groep in stilte de natuur in. We nemen de tijd om onze ademhaling te verdiepen, onze zintuigen te openen en ons te verbinden met de natuur. Je hoeft even helemaal niets en er ontstaat ruimte om te zijn.
Ook 1 op 1 sessies stress- en burnoutcoaching vinden plaats in de natuur. Deze zijn op maat, afhankelijk van jouw situatie en vraag, maar altijd helpt de natuur een handje mee.
De bosbaden en coachsessies vinden plaats in de prachtige natuur rondom Amersfoort, zoals Landgoed Den Treek - Henschoten.
Hipsy utilise des cookies et des technologies similaires lorsque vous visitez notre site. Ils permettent à Hipsy de bien fonctionner, nous aident à améliorer la plateforme et permettent aux organisateurs de mesurer la portée de leurs événements. Certains cookies sont nécessaires ; pour les autres, nous demandons d'abord votre consentement. En savoir plus ? Lisez notre Déclaration de confidentialité.
Ces cookies sont nécessaires pour un site web sûr et qui fonctionne correctement. Ils permettent par exemple de vous connecter, de mémoriser vos préférences et de garantir le bon fonctionnement des fonctionnalités importantes de Hipsy. C'est pourquoi vous ne pouvez pas désactiver ces cookies.
Les cookies analytiques de Meta, Google et Mixpanel nous donnent un aperçu de la façon dont les visiteurs utilisent Hipsy. Nous découvrons ainsi ce qui fonctionne bien, où les visiteurs rencontrent des difficultés et comment nous pouvons améliorer la plateforme petit à petit.
Les organisateurs d'événements peuvent utiliser au sein de Hipsy des services de mesure tels que Google Analytics et Meta Pixel. Cela leur permet d'obtenir des informations sur la portée et les visiteurs de leurs événements.
