Training & Opleiding - voor ouders, leerkrachten, therapeuten, etc.
Een innovatieve manier van werken voor kinderen, jongvolwassene & volwassenen.
ATB is een ‘speels’ programma wat dynamische én verstillende oefeningen biedt, voor het ontwikkelen van aandacht, bewustzijn, zelfkennis en het vergroten van het vermogen tot zelfregulatie.
Ontstaan in Auroville (Z-India), krijgt ATB op dit moment internationale erkenning binnen het onderwijs en op het gebied van zelfontwikkeling.
BODY FELT SENSE
Tijdens ATB werk je met ‘body felt sense’ als een persoonlijk ijkpunt. Door jezelf open te stellen voor je lichaamssensaties, leer je er beter naar luisteren én leer je beter omgaan met de veelheid aan input (zowel innerlijk als van buitenaf).
Niet alleen ‘body felt sense’, maar ook het vermogen tot ‘zelfobservatie’ neemt een belangrijke plek in. Het positioneren van je aandacht, op zo’n manier dat deze de ‘waarnemer’ is van alle bewegingen in je ‘zijn’. Deze positie geeft je de mogelijkheid te observeren vanuit een neutrale positie: zonder te oordelen, zonder te analyseren of door de situatie meegenomen te worden.
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