~ De kracht van je adem én de kracht van de groep ~ Thuiskomen in jezelf, rusten in een gevoel van veiligheid en leven in meer liefde en vrijheid
Ademwerk is een manier om contact te maken met jezelf. Ik werk met de bewust verbonden ademhaling, lichaamsgerichte technieken en energetische ondersteuning om spanning, vastgezette energie en patronen in je lichaam, emoties en gedachten voelbaar en zichtbaar te maken.
Het draait om het ervaren van de sensaties ín je lichaam, niet om analyseren of begrijpen met je hoofd. Je lichaam is krachtig en wijs; het geeft je informatie over spanning, energie of blokkades, vaak in sensaties die al langere tijd stil zijn blijven liggen. Door deze sensaties aandacht te geven en ze aanwezig te laten zijn, kan er beweging ontstaan — subtiel of intens, zacht of uitgesproken.
Tijdens een ademcirkel kun je verschillende ervaringen tegenkomen: sensaties in je lichaam, het loslaten van spanning of emoties, beweging of expressie, en soms een gevoel van ruimte of verbondenheid dat verder gaat dan het directe moment. Alles gebeurt in jouw tempo, op een manier die bij jou past.
In mijn ademcirkels ben ik volledig aanwezig en afgestemd op het veld dat samen met de deelnemers ontstaat. Door mijn ervaring en sensitiviteit kan ik subtiel ondersteunen met drukpunten, klanken, beweging of energetische begeleiding, zodat iedereen in contact kan komen met wat zich aandient. Zo ontstaat een ruimte waarin deelnemers hun adem kunnen volgen, sensaties en emoties kunnen toelaten, en in hun eigen tempo kunnen ontdekken wat eerder onzichtbaar of vastgezet was.
Hipsy utilise des cookies et des technologies similaires lorsque vous visitez notre site. Ils permettent à Hipsy de bien fonctionner, nous aident à améliorer la plateforme et permettent aux organisateurs de mesurer la portée de leurs événements. Certains cookies sont nécessaires ; pour les autres, nous demandons d'abord votre consentement. En savoir plus ? Lisez notre Déclaration de confidentialité.
Ces cookies sont nécessaires pour un site web sûr et qui fonctionne correctement. Ils permettent par exemple de vous connecter, de mémoriser vos préférences et de garantir le bon fonctionnement des fonctionnalités importantes de Hipsy. C'est pourquoi vous ne pouvez pas désactiver ces cookies.
Les cookies analytiques de Meta, Google et Mixpanel nous donnent un aperçu de la façon dont les visiteurs utilisent Hipsy. Nous découvrons ainsi ce qui fonctionne bien, où les visiteurs rencontrent des difficultés et comment nous pouvons améliorer la plateforme petit à petit.
Les organisateurs d'événements peuvent utiliser au sein de Hipsy des services de mesure tels que Google Analytics et Meta Pixel. Cela leur permet d'obtenir des informations sur la portée et les visiteurs de leurs événements.
