Winter Woman - mini retreat

À propos de cet événement

Winter Woman mini retraite // 29 nov 2025 & 24 jan 2026

‘een bedding om in te gronden, te rusten en te laven’

Heb je behoefte aan een moment van self care waarin je niets anders hoeft behalve te zijn, te rusten en te ontvangen? Dan is deze winterse middag helemaal voor jou.

Minne & Mira nodigen je uit voor een knus winters samenkomen vol verbinding, loslaten en laven. Waar routines van drukke weken en volle dagen, nu de ruimte maken voor een zaterdagmiddag helemaal voor jezelf. We komen samen met een kleine groep vrouwen in de ‘womb of the earth’, een warme en geborgen ruimte van YogaZenter. Waar alles is gericht op niets meer hoeven, heerlijke zakken in ontspanning, ruimte voor opladen en genieten van samenzijn.

Een mini retraite waarin we onszelf en elkaar ontmoeten met onder andere een sharing cirkel met cacao, zacht verbonden adem, Yin en Restorative Yoga. Allerlei ingrediënten om opgeladen, verrijkt en opgewarmd weer het seizoen van de winter in te stappen.

Data | Zaterdagmiddag 29 november 2025 & 24 januari 2026
Tijd | 14:00 - 17:00 [inloop 13:45 / thee en lekkers tot 17:30}
Prijs | €55 regulier en €40 twee karma tickets
Groep | Kleine knusse groep, 6 tot 10 plekken
Tickets I https://www.eversports.nl/org/activity/63aefa3b-5674-42b7-baae-5410916c84ef

Teachers

Mira ter Braak
Hoe houden we in ons dagelijkse drukke leven de rust en focus vast en hoe blijven we verbinden met ons hart en onze intuïtie?
De kracht van Yoga, lichaamsgericht-, adem-, en energiewerk ervaart Mira als een onuitputtelijk bron. Verbinding voelen met jezelf door zelfbewustzijn is hetgeen waar het voor haar intrinsiek om gaat. Yoga & Ademwerk is een prachtige manier om vanuit nieuwsgierigheid je fysieke, mentale, emotionele en energetische zijn te onderzoeken, spiegelen, aanschouwen en vooral opnieuw te (door)voelen. Ben je ook nieuwsgierig?
www.mirflow.nl

Minne Perdijk
Minne geeft yin yoga, restorative yoga en shiatsu sessies. Ze nodigt je uit om te vertragen en begeleidt je stap voor stap naar een staat van diepe ontspanning. Vertragen en ontspannen is essentieel voor jezelf, je werk en de mensen om je heen. Door te vertragen laad je op en krijg je vernieuwde energie. Doe je mee?
www.yinmetmin.nl