Dag retraite - Stilte is Goud | Chloë & Minne

À propos de cet événement

Op zaterdag 6 februari ontmoeten we elkaar bij De Meditatietuin om samen de stilte te beleven.

Stilte is eenvoud en rust en ook rijk en verrassend. Stilte kan soms confronterend voelen, leegte aanraken en tegelijkertijd vol potentie en inspiratie zijn. Hoe we de stilte zullen beleven is een ontdekkingstocht zonder vooruit gestippeld plan. Met elk moment als nieuw te ervaren.
Deze dag is zowel voor liefhebbers als degene die voor het eerst een dag stil willen zijn.

WAT GAAN WE DOEN
Shiatsu therapeuten en Tao liefhebbers, Chloë en Minne nemen je stap voor stap mee de stilte in. We zullen de dag beginnen met (meridiaan)strekkingen, zodat we meer in het lijf kunnen landen en comfortabel kunnen zitten in meditatie. In de ruimte kun je plaatsnemen op een stoel of meditatiekussen. Tijdens de dag wordt het zitten in stilte afgewisseld met momenten van aandacht om thee te drinken, te schrijven en de natuur te beleven. Kom jij ook samen de stilte verkennen?

WAT GA JE ERVAREN
Wat een dag in stilte je brengt zal zich tijdens de dag ontvouwen. Laat je verwachtingen thuis, glimlach naar ze en laat je verrassen door de kracht van eenvoud.

VOOR WIE
-Voor wie verlangt even een stapje terug te doen en nieuwe ruimte te creëren.
-Voor wie nieuwsgierig is (meer) verbinding te voelen met jezelf, de natuur en mensen om je heen, voorbij gedachtes en woorden.
-Voor liefhebbers van stilte en ook voor wie voor het eerst een dag stil wil komen zijn.

JE FACILITATORS
Chloë Monteiro de Jesus
Shiatsu therapeut & co-founder en directeur van De Meditatietuin

Gefascineerd door oosterse wijsheden, heeft Chloë vanaf jonge leeftijd met grote toewijding de paden van krijgskunst, meditatie en oosterse geneeskunde bewandeld. In haar begeleiding brengt ze je terug in het hier en nu in jouw lichaam en wakkert ze je zintuigen aan. Zo kun je ontdekken waar je vastloopt en waar het stroomt, in je lijf en in je leven. In haar benadering werkt ze met veel geduld en diep respect voor ieders unieke lichaam en persoonlijke reis. Om je bewustzijn, veerkracht en liefde voor het leven te vergroten.

Minne Perdijk 
Shiatsu therapeut & yin yoga docent

Het is Minne’s grootste passie om zichzelf en de mensen om haar heen terug te brengen naar een natuurlijke staat van zijn, waar ontspanning & levendigheid natuurlijk samen gaan. Shiatsu, stilte en het meebewegen met de seizoenen dragen bij aan het vinden van jouw natuurlijke evenwicht. Om zo ontspannen en vol leven huiswaarts te keren.

PRAKTISCH
Bijdrage: 99 euro incl. lunch, snacks en thee
Datum: zaterdag 6 februari 2027
Tijd: 10:30 – 17.00
Cadeaubon op aanvraag, als je deze stilte dag cadeau wil doen (mail ons even op info@demeditatietuin.nl).

GOOD TO KNOW
- Na aankoop zijn tickets niet restitueerbaar.
- Kun je onverhoopt toch niet komen? Deel je ticket in je familie- of vriendenkring!
– Plan wat extra tijd in om De Meditatietuin te vinden als je voor het eerst komt.
- Fietsen moeten buiten het park worden geparkeerd. Via de Rode Burg is De Meditatietuin op circa 5 min. loopafstand.
– Draag comfortabele kleding en warme sokken.
– In ons centrum zijn yogamatten, meditatiekussens en dekens aanwezig.