3-Daagse Stilte Retraite – ‘Thuiskomen bij jezelf’

À propos de cet événement

Neem een stap terug uit het dagelijks leven en geef jezelf de ruimte om helemaal tot rust te komen. Tijdens deze 3-daagse ervaar je stilte en ontspanning en leer je lastige situaties los te laten, met meer compassie en begrip naar jezelf te kijken, doe je bewustzijns en visualisatieoefeningen en zak je steeds meer in bewustzijn, in dit moment. Je verblijft op een prachtige boerderij in Overijssel en hebt tijdens de retraite je eigen comfortabele privékamer. Daarnaast kun je genieten van de warmte van de open haard, ontspannen in de hottub, creatief bezig zijn in het atelier en de stilte op het terrein ervaren.

We laten het denken, het aangeleerde zelfbeeld en het ego even los en openen de ruimte om rust, vrijheid en moeiteloosheid in het moment te ervaren, om eenvoudigweg jezelf te zijn. De retraite is geïnspireerd door het werk van Jan Geurtz, Michael Singer, Eckhart Tolle, Rupert Spira en Kristin Neff, die ieder op hun eigen manier inzicht geven in bewustzijn, zelfcompassie en de weg naar innerlijke vrijheid.

Aan het begin van het weekend, tijdens de sessies en bij de gezamenlijke afsluiting is er ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen. Daarbuiten verblijven we in stilte. Stilte helpt om de aandacht naar binnen te richten, los te laten wat niet meer nodig is en te zakken in onze natuurlijke staat van zijn, een plek van innerlijke rust en stilte.

Accomodatie

De retraite vindt plaats bij LimosaLimosa, een voormalige woonboerderij in het groene hart van Overijssel, omgeven door bossen, weilanden en een prachtige tuin. De accommodatie heeft gezellige, schone en mooie eenpersoonskamers met eigen badkamer. De ruime woonkamer met serre biedt fijne hoekjes en enkele kachels voor extra warmte.

Praktische informatie

Deze mindfulness en zelfcompassie retraite kost €625 incl. btw. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, heerlijke vegetarische maaltijden, de sessies zijn in een mooie lichte trainingsruimte, je hebt een ruime eigen kamer met badkamer en het is inclusief e-book, mp’3s en 4 trainingssessies. Die sessies zijn verspreid over 4 dagdelen en het is op 5, 6 en 7 december 2026.

Ben je nieuwsgierig wat deze zelfcompassie retraite jou kan brengen? Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan via info@beyondmindfulness.nl