TAI CHI & QI GONG EXPERIENCE

À propos de cet événement

Dompel jezelf onder in een Tai Chi & Qi Gong Experience en ervaar hoe bewuste beweging je helpt vertragen en ontspannen terug te keren naar jezelf.

Voor beginners en nieuwsgierige ontdekkers

Tai Chi en Qi Gong brengen je terug naar je basis — de plek waar kracht en ontspanning samenkomen. Het traint het lichaam en geest, brengt focus en rust en het verhoogt de weerstand tegen ziekten. Je voelt je vitaler, energieker en bent meer in balans als je het regelmatig beoefent. Het is daarom de sleutel tot een gezond lichaam en een ‘happy mind’.

Tijdens deze Experience:
- ontdek je de basisprincipes van de Tai Chi en Qi Gong.
- leer je een korte Tai Chi en Qi Gong oefening.
- ervaar je direct rust, ontspanning en meer energie.

“Een inspirerende workshop waarin je echt voelt wat de oefeningen met je lichaam doen.”
- deelnemer Tai Chi Experience

Deze workshop is voor jou als je:

• vaak in je hoofd zit
• behoefte hebt aan meer rust en ontspanning
• wilt leren vertragen in een druk leven
• je lichaam soepeler en sterker wilt maken
• nieuwsgierig bent naar Tai Chi of Qi Gong

Na deze les kun je als je wilt verder trainen in het 8-weekse Fundamentals traject. Op onze leslocaties in Arnhem leer je je stap voor stap de Tai Chi vorm en Qi Gong oefeningen. Het traject start op donderdag 2 april
Meer informatie vind je op 👉 www.qiwellness.nl

👉 Reserveer je plek

Praktische info

📅 Zondag 29 maart 2026
🕑 14.00 – 17.00 uur
📍 Under The Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
💰 €59 per persoon

Inclusief:
✔ workshop
✔ toegang tot oefenvideo’s voor thuis
✔ thee, water & healthy snacks

Je instructeur - Tse Kao
Ik beoefen Qi Gong en Tai Chi al jaren als een manier om meer rust, balans en veerkracht te brengen in het dagelijks leven. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar mijn Chinese roots, innerlijke rust en bewustzijn groeide uit tot een passie om deze kennis te delen met anderen.