Stilte dag Winter - Verstilling-

À propos de cet événement

Verstilling

Is december bij jou ook zo'n drukke maand?

Terwijl de natuur juist tot stilstand komt, zijn wij vaak nog volop in beweging.

Rond de winterzonnewende (21 december) zijn de dagen op hun kortst en bereikt de Yin-energie haar hoogtepunt.
Juist op het donkerste moment van het jaar is de verstilling op haar krachtigst.

Wanneer je meebeweegt met dit natuurlijke ritme, ontstaat er ruimte om even niets te hoeven,
los te laten wat achter je ligt en aandacht te geven aan wat er vanbinnen leeft.

Gun jezelf een dag om te vertragen, tot rust te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Wat kun je verwachten?
Op een prachtige locatie midden in de natuur zijn we van 11.00 tot 16.00 uur in stilte.
De dag start om 10.30 uur met verzamelen en eindigt om 16.30 uur met een gezamenlijke afronding.

De dag bestaat uit:
• Begeleide meditaties
• Lichaamsgerichte oefeningen
• Lunch
• Een stiltewandeling van 1 – 1,5 uur
• Momenten van (korte) reflectie

De opbouw is rustig en toegankelijk. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of stilte.

Investering:
€ 89 per dag
Inclusief thee, lekkers, fruit, biologische soep met toebehoren.

Gun jezelf een dag waarin niets hoeft.
Alleen ZIJN, Voelen en Stilte.

Deze stilte dag is het sluitstuk van de 4 stiltedagen die ik heb gegeven rondom de seizoenswisselingen.

Heb je nog vragen neem gerust contact met mij op; contact@lauratwigt.nl