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Ontspannings cirkel - Cercles de femmes, Yoga, Relaxation

Vendredi 24 avril 2026

Ontspannings cirkel

avr.
24
Vendredi 24 avril 2026
19:30 au 21:30
Room4 Yoga
Emmastraat 33, 6881 SP Velp, Nederland
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À propos de cet événement

In het dagelijks leven staan we vaak “aan”. We zorgen, plannen, denken en gaan maar door. In deze ontspanningscirkel nodig ik je uit om even helemaal niets te hoeven.

Een avond om te vertragen, te zakken in je lichaam en spanning los te laten.

Tijdens deze cirkel creëren we samen een warme en veilige ruimte waarin je simpelweg mag zijn. We starten met een korte meditatie om te landen en uit je hoofd in je lichaam te komen. Vanuit daar begeleiden we je verder in een diepe ontspanning met zachte oefeningen, rustmomenten en een kalme sfeer waar je zenuwstelsel mag ontladen.

Deze avond staat volledig in het teken van:

ontspanning
loslaten van spanning
vertragen
thuiskomen in je lichaam


Je hoeft niets te doen, niets te bereiken en niets te delen als je niet wilt. Alleen aanwezig zijn is genoeg.

Gun jezelf deze avond van rust, stilte en diepe ontspanning.
Genre
Réservé aux femmes
Langue parlée
Néerlandais

À propos de l'organisation

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Ontspannings cirkel

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