TAI CHI & QI GONG EXPERIENCE

À propos de cet événement

Dompel jezelf onder in een Tai Chi & Qi Gong Flow en ervaar hoe bewuste beweging en vertragen je helpt om te ontspannen en jezelf weer op te laden.

Tai Chi en Qi Gong zijn eenvoudige maar krachtige bewegingsvormen die helpen om spanning los te laten en je systeem weer in balans te brengen. Door zachte beweging en aandacht train je lichaam en geest tegelijk. Je ontwikkelt meer innerlijke rust, voelt je gezonder, energieker en voelt je meer in balans bij regelmatige beoefening.

Voor beginners en nieuwsgierige ontdekkers

Tijdens deze workshop:
- ontdek je de basisprincipes van de Tai Chi en Qi Gong.
- leer je een korte Tai Chi en Qi Gong oefening.
- ervaar je direct rust, ontspanning en meer energie.

“Een inspirerende workshop waarin je echt voelt wat de oefeningen met je lichaam doen.”
- deelnemer Tai Chi Experience

Deze workshop is voor jou als je:

• vaak in je hoofd zit
• behoefte hebt aan meer rust en ontspanning
• wilt leren vertragen in een druk leven
• je lichaam soepeler en sterker wilt maken
• nieuwsgierig bent naar Tai Chi of Qi Gong

Na deze les kun je als je wilt verder meedoen met de wekelijkse trainingen op de leslocaties in Arnhem.

👉 Reserveer je plek

Praktische info
📅 Zondag 3 mei 2026
🕑 14.00 – 17.00 uur
📍 Under The Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
💰 €59 per persoon

Inclusief:
✔ inspirerende workshop
✔ toegang tot oefenvideo’s voor thuis
✔ thee, water & healthy snacks

Je instructeur - Tse Kao
Ik beoefen Qi Gong en Tai Chi al jaren als een manier om meer rust, balans, vitaliteit en veerkracht te brengen in het dagelijks leven. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar mijn Chinese roots, innerlijke rust en bewustzijn groeide uit tot een passie om deze kennis te delen met anderen.