Reconnect Retreat

À propos de cet événement

Cacao • Yin Breathwork • Yoga Nidra

RECONNECT RETREAT
Een dag volledig in het teken van vertragen, verzachten en ontspannen.

Diederik en Anne nemen je mee in een uitgebreide cacaoceremonie, zachte verbonden ademreis en ontspannende yoga nidra.

Met de intentie om vanuit rust (weer) te kunnen verbinden met jezelf, je hart en elkaar.

We nemen ruim de tijd om af te zakken in het moment, uit je hoofd te komen en verbinding te maken met het lichaam.

Even niks hoeven.
Even niet alle ballen in de lucht.

Ruimte om jezelf te ont-moeten

Verandering komt niet altijd voort uit harder werken, maar soms juist uit de bewuste keuze om te vertragen.

Cacao + Yin Breathwork + Yoga Nidra
❤️ Cacao: opent je hart, verzacht en nodigt je uit om volledig aanwezig te zijn. Het helpt je te voelen, te ontvangen en mild te zijn voor jezelf.

🌬️ Verbonden Yin Ademreis: brengt je op een zachte manier terug in je lichaam, verlicht spanning en creëert ruimte voor bewustzijn. Door bewust te ademen, kom je uit het hoofd, in je gevoel en het moment.

🧘🏽‍♀️Yoga Nidra: helpt je diep los te laten, geeft rust aan je zenuwstelsel en laat je lichaam en geest herstellen. Het is als een zachte reset, waarin je alles even mag laten zijn zoals het is.

Samen brengen deze elementen rust, helderheid en verbinding – met jezelf én je omgeving.

We creëren een optimale balans tussen beweging en vertraging, zodat je laagje voor laagje meer thuis mag komen bij jezelf.

💚 Rond 18:00 sluiten we deze dag samen af

MEET THE TEAM:
Diederik is ervaringsdeskundige met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar een bewuster en holistisch leven. Vanuit veiligheid, (zelf)bewustzijn en beweging begeleidt hij je met breathwork, lichaams- en energiewerk om steeds meer thuis te komen bij je meest authentieke zelf.

Anne begeleidt mensen naar meer lichaamsbewustzijn en verbinding met zichzelf. Ze werkt intuïtief en maakt daarbij onder andere gebruik van meditatie, stilte, yoga nidra en aanraking. Zo helpt ze je, vanuit zachtheid, contact te maken met je binnenwereld.

🧡 Samen creëren ze een veilige, liefdevolle en professionele bedding, waarin bewustwording, verbinding en persoonlijke groei centraal staan.


Praktische info
📍 Locatie: Studio kokos in Beverwijk
🥗 De dag is inclusief biologische kruidenthee, snacks en een lichte veganistische lunch
🎶 Live achtergrondmuziek met o.a. handpan, gitaar en ukelele
🤎 We werken deze dag met pure ceremoniële cacao, biologisch en met een benefit for all system.

🤍 Studio kokos is absoluut een van de fijnste plekjes in Beverwijk. De lichte, rustgevende ruimte met uitzicht op de bijzondere koepelkerk zorgt deze dag voor een extra zachte landing.

Goed om te weten: op zondag is parkeren gratis en Kokos ligt op slechts een paar minuten lopen van het trein- en busstation van Beverwijk.

Inloop: 10.00
Programma: 10:15 - 18:00

🎟 Tickets
Early Bird: €110
Regular: €130