Workshop Okido Yoga (Psoas Release) | met Wilko Iedema

À propos de cet événement

Pluk de dag!
Een levende overdracht door Wilko Iedema.

OVER DE WORKSHOP
Wilko neemt ons mee in een dynamische flow van 90 minuten met speelse, interactieve Okido oefeningen. De oefeningen zijn een uitnodiging om te ontdekken hoe gecentreerd je staat, in relatie tot andere mensen en het leven: Kun je je middenlijn bewust ervaren en de mate waarin je stevig op eigen benen staat?

Deze workshop is ervaringsgericht en geeft inzicht hoe de psoas spier, diepgeworteld in onze bekken en onderrug, reageert in relaties en hoe je deze kunt leren voelen en ontspannen vanuit je midden.

De workshop is een treat voor ieder, maar in het bijzonder interessant voor mensen die lichaamsgericht werken met anderen, zowel individueel als in groepen.

De oefeningen worden helder uitgelegd, gedemonstreerd en samen beoefend. Achteraf is er ruimte voor het uitwisselen van je ervaringen en vragen aan Wilko.

OVER OKIDO YOGA
“In de jaren tachtig was Okido Yoga erg populair in Nederland. Het is een dynamische vorm van yoga met een veelzijdig oefenstelsel. Met name de speelse, interactieve oefeningen, Kyokaho genoemd, zijn mij door de jaren heen dierbaar gebleven.

Sinds 1982 gebruik ik deze oefeningen in uiteenlopende themagroepen, trainingen en andere programma’s. Hun directe, ervaringsgerichte aard helpen je om je lichaam bewuster te ervaren en geven een concrete, vitale verbinding met de psoas, evenals een gevoel van centrering en gronding.

Daarnaast geven ze een heldere, voelbare ervaring van je middenlijn en in de mate waarin je op eigen benen staat — in relatie tot andere mensen en het leven.” - Wilko Iedema.

OVER WILKO IEDEMA
Wilko Iedema (1954) is Rebalancer en counselor. Hij is als senior gastdocent verbonden aan het Rebalancing®️ Centrum. Tevens is hij werkzaam bij Werkzaam bij Esoterra Massage Akademie in Bilthoven en Amsterdam. Wilko begeleid jaarlijks een retreat bij Kekino Academy for Massage Therapy in Dallas, U.S.; tevens geeft hij elk jaar workshops voor Lichaamswerk therapeuten in Taipei, Taiwan.

Sinds 1982 begeleidt hij mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling met behulp van Rebalancing, lichaamsgerichte therapie, omgaan met emoties als angst en woede, en meditatie.

Hij is gevestigd in Amstelveen met Samo, praktijk voor Rebalancing.

Wilko is opgeleid in Rebalancing®️, Okido Yoga, Counseling, Rebirthing, Primal therapie (innerlijk kind werk), Samassati Kleurentherapie, meditatiebegeleiding, The School for the Work of Byron Katie, Arun Conscious Touch en Arun Thai Yoga Healing Massage.

🌱 BIJDRAGE
De financiële bijdrage van €55 voor deze workshop komt 100% ten goede van de groei en bloei van De Meditatietuin.
Factuur nodig? Stuur ons een mailtje op info@demeditatietuin.nl

🙏🏼 GOOD TO KNOW
- Na aankoop zijn tickets niet restitueerbaar.
- Kun je onverhoopt toch niet komen? Deel je ticket in je familie- of vriendenkring!
– Plan wat extra tijd in om De Meditatietuin te vinden als je voor het eerst komt.
– Draag comfortabele kleding en evt. warme sokken.
– In de studio zijn yogamatten, meditatiekussens en dekens aanwezig.
– Fietsen moeten buiten het park geparkeerd worden, De Meditatietuin is op circa 5 min. loopafstand van de Rode Brug ingang.