Opstellingendag met honden en representanten

À propos de cet événement

Opstellingendag met representanten & Golden Retrievers

Blijf je maar tegen dezelfde patronen aanlopen? Merk je dat je vaak in vergelijkbare situaties terechtkomt, in relaties, binnen je familie of in de verbinding met jezelf? Of wil je meer inzicht in een situatie die er op dit moment bij jou speelt?

Tijdens een opstellingendag onderzoeken we de onderliggende patronen, verhoudingen en dynamieken die een rol kunnen spelen in waar jij op dit moment tegen aanloopt. Met behulp van representanten maken we zichtbaar en voelbaar wat er in een systeem speelt. Dat kan ruimte geven voor nieuwe inzichten, herkenning en een andere kijk op jezelf of een situatie. We zakken vanuit het hoofd in het lijf om te voelen wat er in de onderstroom aanwezig is.

Er is ruimte voor 3 vraaginbrengers en 8 representanten.

Als vraaginbrenger breng je een persoonlijke vraag of thema in. Dat kan bijvoorbeeld gaan over terugkerende patronen, relaties, familie, werk of het gevoel dat je ergens in vastloopt. Je kunt eigenlijk alles opstellen! Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte zichtbaar mag worden.

Als representant neem je deel aan de opstelling van iemand anders. Je krijgt een plek in het veld en ervaart wat er vanuit die rol bij je opkomt. Ook zonder een eigen vraag kun je geraakt worden door wat je tegenkomt en inzichten opdoen over je eigen leven. Een rol die jij representeert komt vaak niet zomaar op je pad maar kan jou ook eigen inzichten geven.

Je hoeft geen ervaring te hebben met opstellingen of representant staan. Nieuwsgierigheid en de bereidheid om stil te staan bij wat je ervaart en voelt, zijn voldoende. Openstaan om te ontvangen wat zich op dat moment aandient.

Tijdens deze dag zijn ook mijn Golden Retrievers aanwezig. Honden reageren op wat er zich in het onderbewuste afspeelt en niet op wat er in het hoofd gebeurt. Zij staan volledig in het hier en nu en kunnen zo zonder oordeel een liefdevolle, warme spiegel voorhouden. Afhankelijk van wat zich tijdens een opstelling aandient, kunnen ze een plek innemen als representant van bijvoorbeeld een persoon, een gevoel of iets wat nog niet is aangekeken. Soms bewegen ze mee in de opstelling en soms zijn ze er simpelweg, als rustige aanwezigheid en ondersteuning.

We leggen niet vooraf vast wat hun gedrag betekent. Juist door met aandacht waar te nemen en nieuwsgierig te blijven naar wat er ontstaat, krijgt de ervaring ruimte.

Of je nu zelf een vraag wilt inbrengen of als representant wilt deelnemen: je bent welkom om samen te onderzoeken, te ervaren en stil te staan bij wat gezien mag worden.

Een dag om uit je hoofd te komen, nieuwe perspectieven te ontdekken en met meer bewustzijn naar jezelf en je patronen te kijken.

Praktisch:
Tijd: Zaterdag 30 januari van 10.00-16.00 uur
Aantal vraaginbrengers: 3
Aantal representanten: 8
Er wordt voor een lichte lunch gezorgd
Trek kleding aan waarin jij je comfortabel voelt. Laagjes zijn fijn omdat je het soms warm en soms koud kunt krijgen tijdens een opstelling. Neem daarnaast lekkere warme sokken mee voor je voeten. En mocht je het fijn vinden een notitie boekje mee te nemen om gedurende de dag in te schrijven, neem deze gerust mee!
Koffie, thee en water is onbeperkt aanwezig.

Voel je dat je hierbij wilt zijn? Meld je aan voor de opstellingendag bij Alma Feliz.
Voel je welkom🤍
Heb je vragen? Stel ze gerust!