Bij retreat studio In de Verdieping kun je je terugtrekken en is er ruimte voor ontspanning en aandacht voor lichaam en geest.
Retreat = terugtrekken
Bij studio In de Verdieping kun je je terugtrekken en is er ruimte voor ontspanning en aandacht voor lichaam en geest. Even loskoppelen van de waan van de dag. Alles straalt uit dat je welkom bent om even bij je zelf thuis te komen.
Door bewust te ademen en te bewegen integreren we ons lichaam en onze geest op een harmonieuze manier. Hierdoor leven we meer in het moment en krijgen we dieper inzicht in onszelf.
Wij bieden ruimte voor meer ruimte in je hoofd, lijf en hart.
Belevingen
Individueel | Duo | Groep
Klank Meditatie
Pool Sound Bath
Cacao Ceremonie
Yoga Yin / Yang
Meditatie
Medical Spine Qigong
Mindfulness & Compassie coaching
Mother Blessing Ceremony
Mini retreats
EN.... Massages!
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