Zwangerschapsyoga voor vrouwen uit Noord-Groningen
Zwanger zijn is een bijzondere en ingrijpende fase waarin er ontzettend veel verandert—in je lijf, je hormonale huishouding en je gevoelsleven. Tijdens de lessen zwangerschapsyoga in Winsum creëren we een rustpunt in je week. Een moment om de hectiek achter je te laten, uit je hoofd te zakken en bewust stil te staan bij het wonder dat in je groeit.
Ik ben Laura Louise. Zelf mama van twee dochters en yogadocent.
Al ver voor mijn eerste zwangerschap gaf ik al yogalessen. Tijdens de zwangerschap en de bevalling ontdekte ik hoeveel ik heb gehad aan de yogatools. Zo ontstond het verlangen om dit door te geven.
Yoga is een laagdrempelige manier om te ontspannen, te bewegen en om jezelf voor te bereiden op de bevalling. Maar ook als je kindje is geboren, is het een fijne manier om samen te bewegen.
Ik leer het je graag tijdens de yogalessen!
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