Ontdek wat je adem je te vertellen heeft
Ademen doen we allemaal, meestal zonder erbij stil te staan. Toch heeft onze ademhaling veel te maken met hoe we ons voelen en hoe ons lichaam reageert op spanning, emoties en alles wat we dagelijks meemaken.
We zijn vaak gewend om vooral vanuit ons hoofd te leven. We denken, analyseren en zoeken naar oplossingen. Maar wat gebeurt er als je even stopt met denken en de aandacht verlegt naar je lichaam?
Ik ben Angelique Baaten, ademtherapeut en leefstijlcoach en het gezicht achter Praktijk Ademkracht.
Sinds 1998 werk ik in de gezondheidszorg als (praktijk)verpleegkundige. Mijn professionele achtergrond, opleidingen en persoonlijke ervaringen hebben me geleerd hoe waardevol het is om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar vooral ook te voelen.
Je hoeft niet alles te begrijpen om iets te kunnen voelen.
Tijdens mijn ademcirkels en workshops nodig ik je uit om met aandacht aanwezig te zijn bij je ademhaling en wat je in je lichaam ervaart.
Misschien ben je op zoek naar ontspanning, wil je bewuster worden van wat er in je leeft of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat ademwerk voor jou kan betekenen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. We werken met aandacht voor jouw grenzen en er is ruimte voor jouw eigen ervaring.
Ik begeleid je op een persoonlijke, betrokken en nuchtere manier. Met ruimte voor wat zich aandient, zonder dat je iets hoeft te forceren.
Benieuwd naar mijn ademcirkels en workshops? Bekijk de evenementen en ontdek welke bijeenkomst bij jou past.
Liefs,
Angelique
Hipsy utilise des cookies et des technologies similaires lorsque vous visitez notre site. Ils permettent à Hipsy de bien fonctionner, nous aident à améliorer la plateforme et permettent aux organisateurs de mesurer la portée de leurs événements. Certains cookies sont nécessaires ; pour les autres, nous demandons d'abord votre consentement. En savoir plus ? Lisez notre Déclaration de confidentialité.
Ces cookies sont nécessaires pour un site web sûr et qui fonctionne correctement. Ils permettent par exemple de vous connecter, de mémoriser vos préférences et de garantir le bon fonctionnement des fonctionnalités importantes de Hipsy. C'est pourquoi vous ne pouvez pas désactiver ces cookies.
Les cookies analytiques de Meta, Google et Mixpanel nous donnent un aperçu de la façon dont les visiteurs utilisent Hipsy. Nous découvrons ainsi ce qui fonctionne bien, où les visiteurs rencontrent des difficultés et comment nous pouvons améliorer la plateforme petit à petit.
Les organisateurs d'événements peuvent utiliser au sein de Hipsy des services de mesure tels que Google Analytics et Meta Pixel. Cela leur permet d'obtenir des informations sur la portée et les visiteurs de leurs événements.
