Turn Inwards organiseert oa. Breathwork sessies, met Heartdance, cacao en soundhealing.
Naar binnen keren – Turn Inwards
Het leven geeft ons veel kansen en nodigt ons vaak uit, om naar binnen te keren. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan vervelende gebeurtenissen waarin we getriggerd worden, of lichamelijke klachten. Het is dan aan ons om te kiezen: “Wil ik wijzen naar anderen en de buitenwereld de schuld geven”, of “ga ik naar binnen keren en onderzoeken waarom ik getriggerd word?”
Breathwork
Een bijzondere ervaring waarbij je met je eigen ademhaling, muziek en de energie van anderen, in een transformerende reis terechtkomt. Door ademwerk kun je oude blokkades weer laten stromen en ruimte en vrijheid in jezelf creëren. Het opent de deur naar bewustwording en een diepere verbinding met jezelf.
Door middel van de verbonden of chaotische ademhaling schakelt het denkende deel van je brein grotendeels uit en zak je vervolgens dieper naar je gevoelsbrein. Dit brengt je in het hier en NU en zorgt dat je lichaam in een trancestaat komt, waardoor je toegang krijgt tot onverwerkt trauma en vastzittende emoties.
De ademsessies worden in groepsverband gegeven of als privé sessies voor koppels/tweetallen.
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