Met veel bezieling geef ik ademcirkels, ademtrajecten, trainingen en workshops. Voel je welkom en ontdek de kracht van de adem!
De adem gaat voorbij de grootste stoorzender: het hoofd
Ademwerk is voor mij een krachtige, therapeutische ingang naar diepere lagen van bewustzijn en herstel. De adem liegt niet: met de juiste begeleiding brengt zij je vanzelf naar die plekken waar spanning, emotie en onverwerkte ervaringen zijn opgeslagen.
In een sessie werken we voorbij de verhalen van het hoofd, voorbij controle en bescherming. Wat ooit onbewust is weggestopt, mag in een veilige en gedragen setting opnieuw gevoeld worden. Niet om te forceren, maar om ruimte te geven aan wat gezien en geheeld wil worden.
Een diepe interne schoonmaak
Ademwerk brengt je terug in je lichaam. Uit het hoofd, in het voelen. Het helpt je los te laten wat je niet langer dient: opgebouwde spanning, emotionele ballast en vastzittende patronen.
Je kunt het zien als een diepe innerlijke reset. De verbonden ademhaling ondersteunt daarbij ook een natuurlijke ontgiftiging van lichaam en systeem — zorg daarom goed voor jezelf en drink voldoende water na een sessie.
Wanneer spanning en emoties worden doorvoeld en vrijgelaten, ontstaat er meer ruimte van binnen. Je adem verdiept zich vanzelf en levensenergie kan weer vrijer stromen. Dat geeft helderheid, rust en een gevoel van thuiskomen in jezelf.
Mijn werkwijze
Naast individuele ademsessies, ademcirkels en workshops, begeleid ik ook trajecten waarin ademwerk en coaching samenkomen.
Mijn werk is geworteld in een brede en diepgaande opleiding en praktijkervaring, waaronder:
• NLP Practitioner & Master
• Transpersoonlijke Coaching Practitioner & Master
• Systemisch werken
• Karakterstructuren
• Systemic Ritual®
• Tafelopstellingen
• Ademwerk
Door deze integrale aanpak stem ik per sessie af wat nodig is. Ademwerk vormt daarbij vaak de kern, aangevuld met coaching en systemische inzichten waar passend.
Ik ben sinds 2012 intensief bezig met persoonlijke ontwikkeling. In die jaren heb ik zelf diepe processen doorleefd en blijf ik mezelf voortdurend verdiepen en ontwikkelen in dit vak.
Wil je meer weten of ervaren wat ademwerk voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op.
Je bent van harte welkom.
Liefs Pauline
Hipsy utilise des cookies et des technologies similaires lorsque vous visitez notre site. Ils permettent à Hipsy de bien fonctionner, nous aident à améliorer la plateforme et permettent aux organisateurs de mesurer la portée de leurs événements. Certains cookies sont nécessaires ; pour les autres, nous demandons d'abord votre consentement. En savoir plus ? Lisez notre Déclaration de confidentialité.
Ces cookies sont nécessaires pour un site web sûr et qui fonctionne correctement. Ils permettent par exemple de vous connecter, de mémoriser vos préférences et de garantir le bon fonctionnement des fonctionnalités importantes de Hipsy. C'est pourquoi vous ne pouvez pas désactiver ces cookies.
Les cookies analytiques de Meta, Google et Mixpanel nous donnent un aperçu de la façon dont les visiteurs utilisent Hipsy. Nous découvrons ainsi ce qui fonctionne bien, où les visiteurs rencontrent des difficultés et comment nous pouvons améliorer la plateforme petit à petit.
Les organisateurs d'événements peuvent utiliser au sein de Hipsy des services de mesure tels que Google Analytics et Meta Pixel. Cela leur permet d'obtenir des informations sur la portée et les visiteurs de leurs événements.
